鶏肉のこんがり焼き

2021年10月22日

ごはん、えのきのスープ、鶏肉のこんがり焼き、もやしのナムル・・・３６２kcal

もやしはビタミンCを含むため、風邪予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。