鮭の田楽

2021年8月10日

ごはん、味噌汁、鮭の田楽、切り干し大根のサラダ・・・３９６kcal

鮭はビタミンB群が勢ぞろいです。疲労回復や、成長促進に役立ちます。

カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富です。