豚肉のにんにく醤油炒め

2020年12月28日

ごはん、味噌汁、豚肉のにんにく醤油炒め、ブロッコリー和え・・・４０８kcal

豚肉は疲労回復や糖質をエネルギーに変える効果が期待できます。ねぎやにんにくと一緒に摂るとビタミンＢ１のはたらきが高まります。