鶏のマーマレード煮

2020年11月11日

ごはん、わかめスープ、鶏のマーマレード煮、ちくわフレンチ・・・３５９kcal

わかめは日本人の長寿を支えてきました。味噌汁に入れて飲むとイライラが落ち着き、腸の若さも保てるといわれています。