豆腐のケチャップ煮

2019年7月17日

ごはん、冬瓜のスープ、豆腐のケチャップ煮、メロン・・・346kcal

とうがんはカリウムを多く含み、余分なナトリウムを排泄し、血圧を安定させる効果が期待できます。