魚のごま味噌だれ

2019年6月21日

ごはん、味噌汁、魚のごま味噌だれ、春雨の酢の物・・・346kcal

きゅうりに含まれるアスコルビナーゼという酵素には、ほかの食材のビタミンCを破壊するはたらきがあります。