グラタン

2019年1月24日

ジュリエンヌスープ、パン、マカロニグラタン、茹で野菜・・・393kcal

ブロッコリーは、βカロテンも含んでいるため、シミ・ソバカスに効果が期待できるビタミンCと合わせて美肌づくりや、かぜの予防に役立ちます。