鶏の甘酢あんかけ

2017年10月18日

ごはん、月見汁、鶏の甘酢あんかけ、ブロッコリーのチーズ焼き・・・321kcal

ピーマンに含まれているビタミンCは美肌づくりが得意な栄養素で、細胞と細胞をつなげるコラーゲンの生成を促します。抗酸化作用もあるため、免疫力を強め、かぜ予防にも役立ちます。