鮭のカレームニエル

2017年10月31日

ごはん、お吸い物、鮭のカレームニエル、ごま味噌和え・・・360kcal

鮭の中にはいっているビタミンB1は疲労の回復に、ビタミンB2は肌や髪を美しく保ち、ビタミンB１２は貧血予防にはたらくといった効果が期待できます。