松風焼き

2017年10月30日

ごはん、味噌汁、松風焼き、ちくわフレンチ・・・456kcal

ほうれん草は、非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。特にβ-カロテン、ビタミンC,鉄、カルシウムを豊富に含みます。