味噌ラーメン

2017年10月14日

味噌ラーメン、きゅうりもみ、バナナ・・・255kcal

もやしに含まれている、ビタミンＣは、かぜ予防が期待されます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌づくりにやくだちます。そのほか、微量ながらカルシウムやカリウム、鉄も含んでいます。