ジンジャーチキン

2017年9月27日

ごはん、ほうれん草のスープ、ジンジャーチキン、春雨の酢の物・・・331kcal

ほうれん草に含まれるβ-カロテン、ビタミンＣには抗酸化作用があり、相乗効果で、かぜ、肌荒れ、動脈硬化やがんなどの予防にもよいといわれています。