豚の韓国風焼き

2017年8月14日

ごはん、春雨スープ、豚の韓国風焼き、わかめサラダ・・・408kcal

わかめの特有のぬめりは食物繊維のアレルギー酸によるものです。余分なナトリウムを排泄して血圧の上昇を防ぐほか、コレストロールを低下させ、脂質異常症や動脈硬化の予防に効果が期待できます。