ヘルシーミートローフ

2017年8月21日

ごはん、ジュリエンヌスープ、ヘルシーミートローフ、マカロニサラダ・・・526kcal

生で玉ねぎ食べた時の独特の辛味には、酸化アリルという成分が関係しています。酸化アリルは消化液の分泌を助けて細胞が生まれ変わるサイクルを活発にし、丈夫なからだつくります。