豚のさっぱり焼き

2017年7月10日

ごはん、味噌汁、豚のさっぱり焼き、おかか和え・・・370kcal

豚肉は糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1が豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。