焼きそば

2017年7月15日

焼きそば、わかめスープ、キャベツときゅうりの中華和え、メロン・・・284kcal

わかめはカルシウムやカリウムなどのミネラルもたっぷりで、骨を丈夫にしたり、高血圧の予防につながる頼もしい食材です。