鶏のチーズ焼き

2017年6月14日

ごはん、味噌汁、鶏のチーズ焼き、スナックえんどうのナムル風炒め・・・367kcal

たまねぎには、ビタミンB1と結合してアリチアミンとなり、ビタミンB1の吸収を助けるはたらきを持っています。