魚のごま味噌だれ

2017年5月29日

ごはん、お吸い物、魚のごま味噌だれ、千草和え・・・366kcal

鮭のビタミンＢ１は疲労の回復に、ビタミンＢ２は肌や髪を美しく保ち、ビタミンＢ１２は貧血予防にはたらくといった効果が期待できます。