焼きそば

2017年3月25日

焼きそば、野菜入りわかめスープ、ナムル、バナナ・・・273kcalもやしはビタミンＣを含むため、かぜ予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。