魚の南部焼き

ごはん、魚の南部焼き、ごまサラダ、味噌汁

だいずが原料の豆腐は、だいずの持つ栄養素を手軽に摂れる食材です。大豆オリゴ糖も豊富なのでおなかの調子を整え、便通の改善を促します。