魚の香味焼き

2022年12月2日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、おかか和え・・・２７９kcal

魚の香味焼きにカレイを使用しています。カレイは身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れたDHA、動脈硬化予防のEPAを多く含んでいます。