魚の味噌マヨネーズ焼き

2022年12月5日

ご飯、きつねスープ、魚の味噌マヨネーズ焼き、春雨の酢の物…343kcal

魚の味噌マヨネーズ焼きに使われている味噌は、畑のお肉と言われている大豆からできています。体内で合成できない必須アミノ酸がバランスよく含まれているのが大きな特徴です。その他イソフラボンやサポニン、レシチンなどからだに様々な働きをしてくれる栄養素が入っています。