鶏肉のマスタード焼き

2022年3月1日

ご飯、わかめスープ、鶏肉のマスタード焼き、じゃこサラダ・・・322kcal

わかめは、カルシウムやカリウムなどのミネラルもたっぷりで、骨を丈夫にしたり、高血圧の予防につながる頼もしい食材です。