〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/3/19
しょうが焼き
2024/3/18
さつまいもとまぐろの中華煮
2024/3/16
ビビンバ丼
2024/3/15
中華風ローストチキン
2024/3/14
豚肉のカレーソテー
2024/3/13
豆腐ハンバーグ
2024/3/12
チキン南蛮
2021年9月17日
ごはん、もやしのスープ、鶏のみぞれ煮、ブロッコリー和え・・・340kcal
ブロッコリーはつぼみを食べる野菜で、ビタミンCを豊富に含みます。β‐カロテンも多く含まれているためシミ・ソバカスに効果が期待できます。