西京焼き

2021年9月16日

ごはん、味噌汁、西京焼き、もやしの甘酢和え・・・３２６kcal

鮭はビタミンB群をすべて含んでおり、効果的にビタミンB群を摂れる食材です。疲労回復や貧血予防にはたらくといった効果が期待できます。