肉うどん

2021年9月18日

肉うどん、おかか和え、バナナ・・・２６７kcal

こまつなはビタミンＣとβ‐カロテンが豊富な冬の葉もの野菜です。栄養価の高い代表的な緑黄色野菜のひとつです。