鶏のマーマレード煮

2021年4月15日

ごはん、コーンスープ、鶏のマーマレード煮、ゆかり和え・・・３３８kcal

鶏肉はレチノール免疫力向上、減量時のたんぱく質源になります。ほうれん草（ビタミンＣ）と合わせて摂取するとストレス緩和になります。