焼き肉

2021年4月14日

ごはん、味噌汁、焼き肉、チンゲン菜のナムル・・・４０７kcal

チンゲン菜は緑黄色野菜の代表的なもので栄養価が非常に高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。かぜ予防や貧血の予防に役立ち、高血圧の予防や骨の強化にも役立ちます。