あかね焼き

2021年4月16日

ごはん、味噌汁、あかね焼き、きゅうりもみ・・・３４７kcal

味噌汁に千切りした大根がはいっています。根に含まれる消化酵素が胃腸を元気にしてくれます。皮には毛細血管を強くして血圧低下の作用に優れたルチンも含んでいます。