〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/4/17
豚肉とキャベツの味噌炒め
2024/4/16
あかね焼き
2024/4/15
鶏のマーマレード煮
2024/4/13
ちゃんぽんうどん
2024/4/12
コーンカレー
2024/4/11
魚の野菜あんかけ
2024/4/10
豚のさっぱり焼き
2020年9月12日
味噌ラーメン、きゅうりとキャベツの中華和え、バナナ・・・248kcal
バナナは腸内のビフィズス菌を増やすオリゴ糖、調整効果のある食物繊維のペクチンを含んでいるので、腸内環境を整えるはたらきがあります。便秘の改善も期待できます。カリウムを含むので、高血圧予防の効果もあります。