ジンジャーチキン

2020年9月24日

ごはん、にら卵スープ、ジンジャーチキン、ナムル・・・３１４kcal

にらはビタミンＢ１の吸収を高めて疲労回復、スタミナアップに繋がります。独特の香り成分である硫化アリルは、エネルギー代謝を高めます。