ジンジャーチキン

2020年9月10日

ごはん、にら卵スープ、ジンジャーチキン、ナムル・・・314kcal

しょうがの辛味成分であるジンゲロンとショウガオールは、発汗作用のほか、胃液の分泌を促進して食欲を増進させたり、血行を良くしてからだの芯から温めるので、食欲がないときや胃腸が弱っているとき、冷え性の改善やかぜ予防に役立ちます。