〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
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カレイの甘酢あんかけ
2020年7月2日
ごはん、味噌汁、魚の竜田揚げ、ごまじゃこ和え・・・391kcal
ごまに含まれるα-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸が約5割を占め、悪玉コレステロールの低下や動脈硬化の予防にはたらきます。