夏野菜カレー

2020年7月10日

ごはん、夏野菜カレー、みかんサラダ・・・５１２kcal

夏野菜カレーには、かぼちゃが入っています。皮には果肉の部分以上に栄養価が高いので皮ごと食べるようにすると良いでしょう。

また、ナスも使用しております。紫色のナスニンという成分が生活習慣予防に繋がります。