回鍋肉

2020年7月8日

ごはん、味噌汁、回鍋肉、菜種和え・・・357kcal

ほうれん草は非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。

特にβ-カロテン、ビタミンＣ、鉄、カルシウムを豊富に含みます。