カレーうどん

カレーうどん、ちくわフレンチ、バナナ・・・332kcal

ほうれん草の濃い緑色のクロロフィル色素は血中の毒素を解毒してサラサラの血液をつくります。また鉄や造血作用のある葉酸が豊富で、特に妊婦は積極的に食べたい野菜のひとつです。