魚の香味焼き

2020年6月30日

ごはん、卵スープ、魚の香味焼き、春雨の酢の物・・・３９１kcal

魚はサバを使用しました。ＤＨＡ、ＥＰＡたっぷりで生活習慣病の予防に繋がります。血合いの部分には鉄やタウリンが豊富で貧血予防や肝機能のはたらきを強化するのに有効です。