味噌煮込みうどん

2020年6月27日

味噌煮込みうどん、もやしのごま和え、オレンジ・・・309kcal

オレンジはビタミンCが豊富で、かぜ予防や美肌作り、ストレスの解消に効果が期待できます。

ビタミンＢ１とクエン酸も含むので、疲労回復にも一役買うでしょう。