豚肉のトマト煮

2020年5月26日

ごはん、春雨スープ、豚肉のトマト煮、わかめサラダ・・・３９８kcal

トマトにはβ‐カロテンが豊富で肌や粘膜の健康を保ち、肌荒れ解消やかぜ予防につながります。コラーゲンの生成を促すビタミンＣも含むので美肌効果も期待できるでしょう。