〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/3/28
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2024/3/27
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2024/3/26
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2024/3/22
カレイの甘酢あんかけ
2024/3/21
チキンカレー
2020年5月16日
焼きうどん、味噌汁、お浸し、バナナ・・・276kcal
小松菜には、ほうれん草の約3.5倍もカルシウムが含まれているので、高齢者や成長期の子どもは積極的に食べたい野菜です。
老化を防ぐというβ‐カロテンやビタミンC・Eを含むため、長寿野菜といえるでしょう。