ツナカレー

ごはん、ツナカレー、カラフルサラダ・・・513kcal

パプリカは、β‐カロテンとビタミンCをたっぷり含んでいます。

β‐カロテンは肌や粘膜の健康を保つはたらきを持ち、かぜ予防や肌荒れの解消に役立ちます。