すき焼き風煮

2020年5月21日

ごはん、卵のスープ、すき焼き風煮、もやしの甘酢和え・・・３６７kcal

もやしのビタミンＣが風邪を予防し肌の美しさを保す効果が期待できます。そのほか、微量ながらカルシウムやカリウム、鉄も含んでいます。