魚のカレーマヨ焼き

2020年3月27日

ごはん、ほうれん草のスープ、魚のカレーマヨ焼き、醤油フレンチ・・・368kcal

ほうれん草は非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。

特にβーカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。