肉のりんごソース煮

2020年3月31日

ごはん、ミネストローネ、肉のりんごソース煮、もやしの甘酢和え・・・３７５kcal

りんごは食物繊維のペクチンも豊富で腸内の乳酸菌を増やしたり、排便を促すはたらきを持っています。