竜田揚げ

2019年12月16日

ごはん、味噌汁、竜田揚げ、春雨の酢の物・・３８６kcal

春雨の栄養成分でまずあげられるのが炭水化物です。その他にもカリウム、カルシウム、鉄分、ビタミンBが含まれ、これらの栄養成分による様々な健康効果が期待できます。