チキンフライ

2019年10月10日

ごはん、しめじのスープ、チキンフライ、グリーンサラダ・・・３９５kcal

鶏肉は必須アミノ酸をバランスよく含む良質なたんぱく質が魅力の食材です。からだの抵抗力を高め、体調の回復にも効果があります。人参と食べ合わせると肌荒れ解消、ほうれん草と食べ合わせればストレス緩和にも期待できます。