麻婆豆腐

2019年9月13日

ごはん、わかめスープ、麻婆豆腐、きゅうりとキャベツの中華和え・・・350kcal

豆腐に含まれるリノール酸はコレステロールの低下を促します。大豆オリゴ糖も豊富なので、おなかの調子を整え、便通の改善を促します。